테니스엘보우

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- TENNIS ELBOW -

테니스 엘보우

서울정형외과 테니스엘보우 페이지 입니다.


       
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테니스 엘보우

특별히 다친 적도 없었는데 팔꿈치에 심한 통증이 있는 상태에 대해 누리꾼들의 관심이 높아 지고 있습니다.


팔꿈치 바깥쪽 상완골 외상과라는 부위 쪽에 염증이 생기는 외상과염으로 인해 통증이 생기곤 합니다.


이는 테니스를 치는 사람에게 흔히 발생해 '테니스 엘보우'라고도 하는데 움켜쥐는 활동을 할 때 통증을 느끼게 하거나 힘이 빠지게 만드는 증상입니다. 특히 격렬한 손상이나 근육에 과부하가 걸리는 반복적 활동으로 인해 생길 수 있는데 스포츠나 일, 일상 활동 등 원인이 다양해 주의가 요구됩니다.


이에 통증을 악화시키는 일반적인 활동들은 피하거나 그만둬야 하며 스트레칭과 근력 강화 운동을 하여 예방해야 합니다.

       
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